Workshop Stress-Management mit YOGA

Leitung: Swami Gajanand, langjähriger Schüler von Paramhans Swami Maheshwarananda, dem Autor des Systems "Yoga im täglichen Leben", aus der spirituellen Linie von Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara

Workshop: "Stress-Management mit YOGA" 
Samstag, 6. Juni 2026, 10.30 - 16.30 Uhr

Was ist Stress? Wie kann man Stress vermeiden und damit umgehen? 

Stress und Atmung, Stress und Klang
Ausgewählte ASANAS und PRANAYAMA-Techniken
YOGA Nidra, eine tiefe Entspannungstechnik gegen Stress 

Schöpfe neue Inspiration und Kraft mit YOGA!

Beitrag: 55,- € / 50,- € (Vereinsmitglieder) 

Anmeldung bitte bis 4.6.2026: (040) 511 90 74 - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!