Yoga im täglichen Leben

Yoga

Asanas und Pranayamas sind zwei Hauptsäulen für unsere Gesundheit und ein langes Leben. Sie geben uns Kraft und Schwung im Leben. mehr >

Meditation

Die Meditation der Selbst-Analyse ("Self-Inquiry-Meditation") verhilft uns zur Selbsterkenntnis. Ihr Ziel ist, unser Göttliches Selbst zu erkennen und zu erfahren. mehr >

Ernährung

Richtige Ernährung ist ein grundlegender Faktor für unsere Gesundheit und geistige Entwicklung. mehr >

Entspannung

Damit die Yogaübungen ihre volle Wirkung erzielen können, ist es notwendig zu lernen, wie man sich vor und zwischen den einzelnen Übungen richtig entspannt. mehr >

YOGA ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG - Neuer 12-Wochen-Kurs ab 23.9.2020

Ab Mittwoch, 23. September 2020 beginnt im
Yogazentrum Mühlendamm 78-80, 22087 Hamburg,
ein neuer 12-Wochenkurs.

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Unsere Yogakurse beginnen wieder

Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir ab 15.6.2020 in unserem Yogazentrum Hamburg wieder Yogakurse anbieten können, wenngleich strenge Regeln beachtet werden müssen.

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