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Damit die Yogaübungen ihre volle Wirkung erzielen können, ist es notwendig zu lernen, wie man sich vor und zwischen den einzelnen Übungen richtig entspannt. mehr >

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Richtige Ernährung ist ein grundlegender Faktor für unsere Gesundheit und geistige Entwicklung. mehr >

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Die Meditation der Selbst-Analyse ("Self-Inquiry-Meditation") verhilft uns zur Selbsterkenntnis. Ihr Ziel ist, unser Göttliches Selbst zu erkennen und zu erfahren. mehr >

Yoga

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Asanas und Pranayamas sind zwei Hauptsäulen für unsere Gesundheit und ein langes Leben. Sie geben uns Kraft und Schwung im Leben. mehr >

Warum "Yoga im täglichen Leben"?

Khatu Pranam ist ein Schritt zu innerem Frieden

Artikel über Yoga im täglichen Leben

Veranstaltung des indischen Generalkonsulates zum Internationalen Tag des Yoga 2022 auf dem Hamburger Rathausmarkt - Wir haben teilgenommen

Auch in diesem Jahr feierte das Yogazentrum Hamburg den Internationalen Tag des Yoga.

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Vishwagurujis Weihnachts-Botschaft 2021

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Wir starten durch - 4 neue Kurse im Yogazentrum Hamburg

Ab 29.9. könnt ihr den ersten unserer vier neuen Yogakurse besuchen.

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Vishwagurujis Weihnachts-Botschaft 2020

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