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Leitung: Swami Rukmani, zertifizierte Yogalehrerin des Systems "Yoga im täglichen Leben" |
Samstag, 29. März 2025, 14.00 - 17.00 Uhr
Übungen aus dem System Yoga im täglichen Leben für den Rücken und die Gelenke. Wir entspannen, dehnen und kräftigen unsere Rückenmuskulatur. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke wird gefördert. Der Workshop beinhaltet Entspannung, Asanas und Pranayama.
Yogamatten sind vorhanden.
Beitrag: 40,- € / 35,- € (Vereinsmitglieder)
Bitte anmelden bis 28.3.2025: (040) 511 90 74 - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
In der darauf folgenden Woche startet der 6-Wochen-Kurs "Yoga für Rücken und Gelenke", mittwochs, 2.4. – 7.5.2025, 17:00 – 18:15 Uhr. Kosten 85,- €
Ort: Yoga im täglichen Leben e.V.
International Sri Deep
Madhavananda Ashram e.V.
Mühlendamm 78-80
International Sri Deep
Madhavananda Ashram e.V.
Mühlendamm 78-80
D-22087 Hamburg